Vor vier Jahren wog Cole Prochaska über 270 Kilogramm – das Höchstgewicht, das seine Waage messen konnte. Heute ist er 41 und hat seine tägliche 5.000-Kalorien-Diät gegen tägliche Spaziergänge eingetauscht. Er hat rund 160 Kilogramm abgenommen und sein Leben verändert.
Coles Gewichtsprobleme begannen schon in seiner Kindheit. Er aß täglich mehrere Tüten Chips und einen 12er-Pack Limonade, dazu große Fast-Food-Mahlzeiten. Er führte einen sitzenden Lebensstil, fühlte sich isoliert und unsicher und mied soziale Situationen.
Als seine siebenjährige Beziehung endete, beschloss Cole, sich zu ändern. Er begann mit kurzen Spaziergängen und steigerte sich allmählich auf 10.000 Schritte pro Tag. Außerdem stellte er seine Ernährung um: Er konzentrierte sich auf proteinreiche Mahlzeiten und verzichtete auf Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke. Außerdem begann er mit Fitnesstraining, um Muskeln aufzubauen und Energie zu tanken.
Im Jahr 2023 teilte Cole stolz seine Fortschritte, ist aber aufgrund der überschüssigen Haut durch seinen Gewichtsverlust immer noch verlegen. Er startete eine GoFundMe-Kampagne, um 100.000 Dollar für eine Hautentfernungsoperation zu sammeln. Bisher hat er über 81.000 Dollar gesammelt.
Trotz der Herausforderungen inspiriert Coles Geschichte viele im Internet. Kürzlich reiste er nach Kalifornien, um einen plastischen Chirurgen aufzusuchen, und hofft, innerhalb weniger Monate operiert zu werden. Cole führt seinen Erfolg eher auf Entschlossenheit und harte Arbeit zurück als auf schnelle Lösungen oder Operationen.
Seine Botschaft: „Mach weiter, geh weiter … Du schaffst das. Ich bin der lebende Beweis.“
